早期角色
《流星花园Ⅱ》《白色巨塔》《我在垦丁天气晴》《情非得已之生存之道》《痞子英雄》等。
ACTOR · PRODUCER
张钧甯
NING CHANG
在角色里寻找真实
在时间里持续生长
PORTRAIT · ARCHIVE
SCROLL
ABOUT
关于她
演员、制片人，也是持续拓展表演边界的创作者。
从《白色巨塔》到《查无此心》，再到《化外之医》，她一次次走进职业、伦理与人性的复杂现场。镜头之外，她把紧张重新理解为兴奋，也把表演视为理解世界的方法。
「当紧张被转换成兴奋，事情就开始变得有趣。」阅读公视人物专访
- 01
- 出生1982.09.04
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- 身份演员 / 制片人
- 03
- 表演起点2003
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- 持续关注新作与幕后创作
SELECTED WORKS
作品年表
从早期剧集到近年的电影与剧集，按阶段留下角色的变化。
2002 · 客串出道
《流星花园Ⅱ》
西门的秘书
剧照来源：新浪影音娱乐
2006 · 关欣
《白色巨塔》
麻醉科医师
剧照来源：搜狐娱乐
2007 · 丁晓纬
《我在垦丁天气晴》
笔名“雨不停”的小说家
剧照来源：爱奇艺剧集页
2023 · 吴洁
《查无此心》
女警 / 首次担任监制
剧照来源：GQ Taiwan
2025 · 郑琬平
《化外之医》
神经外科医师
剧照来源：公视 / ELLE Taiwan
2024 · 母亲
《默杀》
在沉默与创伤中追问真相
剧照来源：Styletc拓展银幕与类型
《武媚娘传奇》《少年四大名捕》《虎啸龙吟》《温暖的弦》《如懿传》等作品，持续在历史、职场与悬疑类型间转换。
电影现场与幕后制作
《缉魂》《第一炉香》《学爸》《瞒天过海》《查无此心》《默杀》，并在《查无此心》中首次担任监制。
把角色带回现实
《化外之医》以神经外科医生郑琬平为核心角色，继续关注职业伦理、身体经验与复杂的人性处境。
RECOGNITION
奖项与提名
- 2007凭《情非得已之生存之道》入围第44届金马奖最佳女配角。
- 2008凭《情非得已之生存之道》获得台北电影奖最佳女演员。
- 2024凭《默杀》获得东京电影节中国电影周金鹤奖最佳女主角、新西兰亚太影展最佳女演员。
- 2025凭《化外之医》入围第60届金钟奖戏剧节目女主角。
WATCH HER WORK
影视作品
把代表作的观看入口与作品资料集中在一起，按类型快速找到想看的作品。
观看提示链接优先选用正版平台、官方片单或可靠作品资料页；具体可看状态会因地区、会员与版权调整。
早期剧集
代表剧集
A LIFE ON SCREEN
时间档案
真实活动影像，记录银幕之外的她。
2010与观众相遇
《猎艳》影迷见面会
2013光影与日常
台北资讯月公开活动
2020继续向前
ELLE Taiwan 访谈影像
2023从演员到监制
《查无此心》首映
2024电影抵达世界
东京国际电影节红毯
MOVING IMAGE
动态影像
让静止的档案重新有了呼吸。点击播放，聆听现场。
MOVE · EAT · KEEP GOING
减脂与运动
20个运动、自律与身材管理相关视频及资料，给正在开始改变的你。
给自己的提醒减脂是长期的生活习惯，不是极端节食。以下内容用于浏览、学习与自我激励；训练前请根据自己的身体状况量力而行。
01 · 原视频
当彭于晏遇到张钧甯
FitTime运动品牌训练内容，适合当作开始运动的激励。
YouTube · FitTime官方频道 02 · 跑步张钧甯，用跑步做自己
以跑步、铁三与日常运动为主题的影像记录。
B站 · 转载剪辑 03 · 习惯从24岁开始坚持跑步
回顾她长期跑步与运动健身的生活习惯。
B站 · 转载剪辑 04 · 跑者故事跑步真的会显老吗？
从她每天跑步、长期坚持马拉松的故事获得动力。
B站 · 跑步专题 05 · 马拉松快慢不重要，方向对了就会到达
她谈跑步与人生目标，适合低谷时观看。
B站 · 马拉圈 06 · 自我激励人生其实就跟跑步一样
关于独自坚持、完成目标与和自己相处的短片。
B站 · 转载剪辑 07 · 训练旅修跟随 FILA 开启健身旅修
把训练放进旅行和日常，不受地点限制。
B站 · FILA官方账号 08 · 运动广告Adidas Athletics Ning Chang
跑步与训练主题的运动品牌短片。
B站 · 广告影像 09 · 拉伸张钧甯拉筋动作
运动后拉伸与身体放松方向的参考视频。
B站 · 转载剪辑 10 · 身体护理手把手教你面部按摩
VOGUE相关身体护理内容，可作为运动日常的补充。
B站 · VOGUE相关剪辑 11 · 身材管理揭秘身形精控法则
近期公开的身材管理短视频，适合快速浏览。
微博视频号 · 公开短视频 12 · 训练访谈跑步＋泰拳＋瑜伽
她分享跑步、泰拳、瑜伽、腹部训练与运动习惯。
新浪跑步 · 运动专访 13 · 品牌训练Adidas《由我创造》
跑步与泰拳训练主题广告幕后及视频资料页。
Campaign China · 广告档案 14 · 创意训练跟着张钧甯一起创意开练
把训练从重复动作变成更有创造力的生活方式。
梅花网 · adidas训练广告 15 · 现场训练宁泽涛与张钧甯开练
记录她尝试瑜伽、长跑、拳击和器械训练的运动理念。
中国新闻网 · 运动现场 16 · 跑马体验用奔跑感知每座城市
从跑步、马拉松到旅行中的运动习惯，适合建立长期目标。
21世纪经济报道 · 运动专访 17 · 旅行运动用跑步与美食认识一个国家
她谈旅行时跑步、瑜伽与身体感受，运动不只发生在健身房。
女人迷 · 人物专访 18 · 生活方式跑步、游泳、瑜伽与饮食
她分享工作之外的运动习惯与规律饮食观念。
新浪娱乐 · 人物采访 19 · 日常坚持跑步、腹肌、跳绳与拉筋
记录她平时选择的运动方式，适合用来制定自己的小目标。
搜狐娱乐 · 人物专访 20 · 户外运动环保骑行与户外健身
骑行、户外器械和轻运动，适合从低门槛开始动起来。
新浪体育 · 运动Vlog资料EDITOR'S READING
近期阅读
从角色准备，到创作者的选择。内容均为原报道摘要，点击可阅读原文；本栏目会随着公开资料持续更新。
PHOTOGRAPHIC ARCHIVE
影像记录
跨越年份的公开活动现场。
EARLY YEARS · 2002—2011
早期影像
从客串出道、早期剧集到公开活动，保留那个阶段的清澈与锋芒。
PORTRAIT TIMELINE
写真年表
按年份浏览她在不同阶段的杂志肖像、时装写真与公开人物影像。
ARCHIVE NOTES
档案说明
关于资料范围、来源与使用方式。
这是一个什么网站？
这是由影迷独立制作的非官方影像档案，不代表张钧甯本人、经纪公司或任何影视制作机构。
资料如何整理？
作品、奖项、采访与活动信息以公开报道、影展资料和影片主创方公开信息为基础；如发现错误或遗漏，欢迎提出更正。
图片与视频
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最后更新
2026.09 · 本站内容会根据公开资料逐步补充，不对未官宣项目、网络传闻或未经核实信息作结论。